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黑木耳露是目前很風行的一種養生食品
常常喝,幫助降血脂、清血管還能預防心肌梗塞
用小美做~簡單方便又省錢
成本50元就可以做一大壺喔


養生薑汁黑木耳露
食材:
薑10克(不喜歡薑汁也可以不加)、

新鮮有機木耳250克 、水1200克、黑糖50-80克

做法:
1.薑10克+水200克 ,10秒/速度10(打成薑汁)
2.放入黑木耳,10秒/速度8(可依個人喜好調整打碎程度)
3.加水1000克,25分/100度/速度0.5
3.加入黑糖, 5分鐘/100度/速度0.5

備註:可依照個人喜好加入紅棗/枸杞/桂圓喔

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